Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 69,88g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий. lagi...
|
|
2759 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Jahit - 4 jam, Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|