|
Trying to plan a healty menu for superbowl Sunday. Any ideas or recipes.
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2012:
|
1069 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 76,69g | Karb: 75,85g.
Makan Pagi: Chunky Chicken Soup (Canned). Makan Siang: cucumber, salsa, chicken, cauliflower, Cheddar Cheese. Makan Malam: tomato, salsa, deli ichicken, cheese, cauliflower. Camilan/Lainnya: pork rind, pumkin seeds, strawbeRRY. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pine Vallet Rita
|