Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2011
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 4,07g | Prot: 19,27g | Karb: 76,41g.
Makan Pagi: coffee cream. Makan Siang: Curry Chicken & Brown Rice. Camilan/Lainnya: salad, skim milk, apple. lagi...
|
|
1409 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Belanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|