Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 108,79g | Karb: 52,50g.
Makan Pagi: Фрутоняня Каша Рисовая с Яблоками и Абрикосами, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Американо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Makan Malam: Ягоды, Печеные Овощи, Тунец, Американо, Баклажан, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Котлета Куриная, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Цезарь с Креветками, Перепелиное Яйцо, Ролл с Лососем, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|