Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 85,60g | Karb: 24,05g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Coffee. Makan Siang: Tyson Foods Teriyaki Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Camilan/Lainnya: Green Tea, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|