Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 214,55g | Karb: 320,96g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Banane. Makan Siang: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, BioBio Vollkorn-Penne, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes. Makan Malam: Graubrot, Ei, Beste Ernte Mango, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Apfel, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|