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Montag wird es wohl mehr sein - die Pest naht.
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1287 kkal
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Lemak: 25,48g | Prot: 75,23g | Karb: 180,80g.
Makan Siang: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Beste Ernte Pizzatomaten, Beste Ernte Prinzessbohnen, Schalotten. Makan Malam: Leichter Genuss Gratinkäse, Real Quality Gourmet Schinken Light, Rucola, Kirschtomaten, Edeka Wraps, Arla Skyr Natur, Leichter Genuss Frischkäse, Dennree Saure Sahne, Junge Frühlingszwiebeln. lagi...
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2439 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da tut ein Vorsprung gut ☺ - auch wenn man weiß daß es dann keine echte Zunahme ist
02 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
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02 Mar 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Sejarah Berat Badan näschen87
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