Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2846 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 172,43g | Karb: 344,78g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец. Makan Siang: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Миндаль, Белая Долина Молоко 3,2%. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. Camilan/Lainnya: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого, Podravka Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|