Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 48,34g | Karb: 212,75g.
Makan Pagi: Hofgut Laugenbrezeln, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild Kokos. Makan Siang: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Spezi Spezi. Makan Malam: Butter, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Ei, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Bresso Feine Kräuter. lagi...
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudisr
|