Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 94,20g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Chinapfanne, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Käsebrot. Makan Malam: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, HOLO Rote Linsennudeln, Braten Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Carpe Diem Kombucha Classic, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
|
|
3150 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|