Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 66,03g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Makan Siang: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Кетчуп. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, NL International Energy Pro Multi Protein. Camilan/Lainnya: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана, Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta1405
|