Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 33,00g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Kellogg's Special K Red Berries. Makan Siang: Voortman Shortbread Cookies, Marketside Chicken Caesar Wrap. lagi...
|
|
2830 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|