Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 71,50g | Karb: 84,73g.
Makan Pagi: Pınar Light Süt, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|