Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 63,83g | Karb: 160,20g.
Makan Pagi: Pomidory, Pieczony Schab Wieprzowy, Jajko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Bakal Fistaszki Premium Prażone. Makan Siang: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakal Fistaszki Premium Prażone, Dawtona Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Piekarnia Chleb Razowy, Magnetic Kakao, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Zott Jogurt Naturalny, Pieczony Schab Wieprzowy. Makan Malam: Jabłko, Look Food Olej z Kokosa Tłoczony na Zimno, Virtu Pierogi Ruskie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|