Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 30,80g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: Woolworths Cauliflower Rice, Almonds, Woolworths Blueberries. Makan Siang: Soft Boiled Egg, Woolworths Cauliflower Rice. Makan Malam: Chicken Curry, Woolworths Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Nestle Tex, Fritos Tomato, Beacon Marshmallow Easter Egg, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|