Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 76,23g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Свои Продукты Белковые Котлетки, Гречка Отварная. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|