Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1121 kkal
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Lemak: 46,98g | Prot: 64,21g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Getrocknete Feigen, Kaufland Serrano Schinken, Avocado, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Makan Siang: Alnatura Bulgur, Aldi Körniger Frischkäse, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Aldi Körniger Frischkäse, Bleib Gesund Kürbiskerne, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Halbsüße Pralinen, Baktat Tahin. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mausü2016
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