Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 146,48g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Salaatti, Rainbow Margariini 60, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Makan Siang: Paprika (Keltainen), Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Mama Pihvin Makuinen Nuudeli. Makan Malam: Rainbow Täysjyvä Farfalle, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Caesar Salaattikastike. Camilan/Lainnya: Chiquita Banaani, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasse72
|