Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 81,52g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Makan Siang: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная, Горбуша на Пару, Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 1%. lagi...
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Menyusui - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Halitolla
|