Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 241,97g | Prot: 39,72g | Karb: 427,79g.
Makan Pagi: Alpen Gold Oreo, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Худеем За Неделю Льняная Каша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Alpen Gold Oreo, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Makan Malam: Фармстандарт Асвитол Солнышко, Кофе, Каждый День Кета Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре Куриный, Фармстандарт Асвитол Солнышко. Camilan/Lainnya: Кусочнечество. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|