Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
2277 kkal
|
Lemak: 172,78g | Prot: 143,36g | Karb: 41,58g.
Makan Siang: Músculo Bovino. Makan Malam: Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Músculo Bovino, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Seco, Avelã, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Apti Cacau em Pó, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Em pleno carnaval hein.. parabéns. Eu não tive coragem de me pesar, não jaquei o tanto q pensei q faria,as mesmo assim tô com medo kkkkkk
28 Feb 17 oleh anggota: Dayanne_Mendes
|
@Dayanne_Mendes Também desenvolvi essa "fobia" de pesar. Estou subindo na balança 1 vez por semana.
28 Feb 17 oleh anggota: WRSA_Willian
|
01 Mar 17 oleh anggota: Leticia Maria Vital
|
tirando ondaa com os amigos gordinhos
01 Mar 17 oleh anggota: BellyNunes
|
Vai entender, no dia anterior eu tinha comido 200g de nata e gelatina com maltodextrina!
01 Mar 17 oleh anggota: davydcabral
|
01 Mar 17 oleh anggota: jhonneferreira
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|