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Mais um resultado super positivo... estou muito feliz e super animada.. não to me sentindo fraca ... pelo contrário ... to meio elétrica ... Bom feriado a todos
#6dia
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
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580 kkal
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Lemak: 53,45g | Prot: 17,00g | Karb: 8,78g.
Makan Pagi: Tomates, Maracujá, Gengibre. Makan Siang: Sadia Calabresa, Alface, Vinagre, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Cebolas, Ovo, Sal, Manteiga (com Sal). lagi...
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2920 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Belanja - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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