Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
1924 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 106,66g | Karb: 219,29g.
Makan Pagi: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Гречневая Каша с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Владхлеб Бублик Весенний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оливье без Заправки. Makan Malam: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|