Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
1886 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 54,52g | Karb: 246,86g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Nutella Nutella, Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pink Lady Äpfel, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Kiwi. Camilan/Lainnya: Schokoladenwaffeln, Berliner, Casali Schoko-Bananen. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
5000 Schritte - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schneedine
|