Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
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1073 kkal
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Lemak: 49,67g | Prot: 61,52g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: Getrocknete Feigen, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen, Sweet Valley Haselnusskerne, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Makan Siang: Haselnüsse, Brokkoli, Gekochte Grüne Erbsen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Hähnchenbrustfilet, Zitrone. Camilan/Lainnya: Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Pomelo, Baktat Tahin. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mausü2016
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