Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1108 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 30,59g | Karb: 89,52g.
Makan Pagi: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Makan Siang: Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда или Эдам, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. lagi...
|
|
3718 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 34 menit, Elliptical - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svirestel
|