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Was solls nicht meckern, weitermachen.
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
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1718 kkal
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Lemak: 65,84g | Prot: 49,72g | Karb: 233,81g.
Makan Pagi: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: REWE Bio Rote Linsen, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Dosentomaten, Kichererbsen. Makan Malam: Choceur Coconut Kiss, Apfelkuchen (Eine Kruste), Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ist noch der Urlaubsmodus 😁❗
27 Feb 17 oleh anggota: pmb0815
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Ich hoffe eher auf Muskelaufbau 😉😂
28 Feb 17 oleh anggota: gabili147
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Liebe Gabili, ich hoff Du meinst mit weitermachen nicht schon wieder eine Gewichtszunahme (lächle). Aber nimms leicht, Faschingsendspurt. Und morgen am Aschermittwoch pack mas wieda! Wie ich Dich kenne gibts morgen bestimmt das Aschenkreuz und Fastenspeisen.
28 Feb 17 oleh anggota: Alois007
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Wie lieb von Dir, dass ich nicht alleine mit meinen +300 g dastehe, liebe Gabili...💜
28 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Rosenmontag ist vorbei - also lächeln und zurückkehren
28 Feb 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan gabili147
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