Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
1169 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 55,73g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Гречка в Омлете, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Джемы и Варенья, President Сметана 20%, Творог 9%, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Makan Malam: Салат из Редьки и Моркови, Ржаной Хлеб, Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Кефирный Смузи с Ягодами и Медом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|