Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
2850 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 171,93g | Karb: 342,23g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Nutbutter Паста Шоколадный Микс. Makan Siang: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Миндаль, Белая Долина Молоко 3,2%. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. Camilan/Lainnya: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого, Podravka Фасоль Стручковая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|