Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1548 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 83,35g | Karb: 148,69g.
Makan Siang: Pan Francés, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco. Makan Malam: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Pepsi Gaseosa, Cerveza. lagi...
|
|
3081 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andres1958
|