Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
600 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 52,05g | Karb: 56,92g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Краб, Гребешки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Овсяный, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольгуняя
|