Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1691 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 50,38g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Mars Celebrations (10g), Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Nutella Nutella. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum. Makan Malam: Champignoncremesuppe. Camilan/Lainnya: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Storck Mint Chocs. lagi...
|
|
2505 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|