|
whoo whoo!
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1239 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 55,80g | Karb: 135,29g.
Makan Pagi: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Makan Siang: McDonald's Crispy Chicken Snack Wrap (No Sauce). Makan Malam: Chicken Fajitas, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Camilan/Lainnya: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Big Win Cheese Puffs, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|