Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
2105 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 85,22g | Karb: 206,60g.
Makan Pagi: Bratensoße, Hackbraten, Chorizos. Makan Siang: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. Makan Malam: Bratensoße, Semmelknödel, Hackbraten. Camilan/Lainnya: Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, MinusL Nuss Nougat Creme, American Style Jelly Beans. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Duduk - 15 jam, Istirahat - 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puddingbauch
|