Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2012
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 99,04g | Karb: 127,52g.
Makan Siang: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, activia light vanilla, jennie-o turkey breast, sun chips salsa. Makan Malam: food club plain yogurt, Baby Spinach, romaine lettuce, Onions, ground beef. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake, jennie-o turkey breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|