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Schönen guten Morgen, melde mich nach drei Tagen Skifahren und Hotelessen mit 70,1 kg zurück.
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
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1463 kkal
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Lemak: 49,04g | Prot: 71,51g | Karb: 190,51g.
Makan Pagi: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. Makan Siang: Mandarine, Youcook Indisches Chicken Tikka, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gurkensalat, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Zucchini, Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Faschingskrapfen. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Alles Muskelmasse und Bergluft..... 👍
26 Feb 17 oleh anggota: pmb0815
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Da denkt man, vom vielen Skifahren nimmt man ab....und dann sowas😂
27 Feb 17 oleh anggota: Fittmaus
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Liebe Gabili, endlich bist wieder da. Vor lauter Zeitlang hatte ich "Frustfressen"!. Das ist aber nur die halbe Wahrheit und halb geschwindelt!
27 Feb 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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