|
Праздники закончились, да и лето не за горами! Настроена серьёзно на результат. Чего и всем желаю! 💪💪💪 Отличного понедельника! 😜
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1457 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 44,04g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Globus Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Красная, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Варенье, Орехи в Шоколаде, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|