Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1386 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 57,70g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Mado Sade Dondurma, İrmik Helvası, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Antep Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|