Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
|
1482 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 48,89g | Karb: 230,25g.
Makan Pagi: Great Value Natural Apple Sauce, Bagel with Cream Cheese, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Makan Siang: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Makan Malam: Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce, Corn, Goya Black Beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Almonds, Nutella Hazelnut Spread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Tea (Brewed), Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lovely01
|