Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1323 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 41,33g | Karb: 183,94g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Российский, Сервелат. Makan Siang: Красная Цена Печенье Мария, Красная Цена Печенье Мария, Красная Цена Печенье Мария, Dove Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Malam: Конфета, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Конфета, Груши, Конфета, Тёма Биотворог с Грушей, Лаваш Армянский, Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|