Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
2660 kkal
|
Lemak: 126,44g | Prot: 203,62g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Maggi Currysoße, Sweet Valley Ananas in Stücken, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Schokobrötchen, Edeka Feta, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Schmand, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Mini Salami, Aldi Brötchen. lagi...
|
|
 Komentar
jetzt muss ma der nötige Ehrgeiz an den Tag gelegt werden
27 Feb 17 oleh anggota: Benny15121983
|
27 Feb 17 oleh anggota: Benny15121983
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Benny15121983
|