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Helau und Alaaf ihr lieben Jecken, an den tollen Tagen ist es besonders schwer mit der Disziplin. Auch wenn ich in diesem Jahr bis auf das eine Bier im Stadion am Freitag und das lang gehütete Snickers gestern auf Alkohol und Kamelle verzichte, kann man sich ja doch mal was tolles gönnen. Mittagessen: Hirschbraten mit Kräuterseitlingen... Genießt die restliche närrische Zeit!
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105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
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1657 kkal
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Lemak: 83,76g | Prot: 181,48g | Karb: 35,88g.
Makan Pagi: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille, Olivenöl, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Ei. Makan Siang: Olivenöl, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Schlagsahne, Kräuterseitlinge, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Butter, Aldi Schinkenbraten, Alpenmark Genießer-Scheiben mit Maasdamer, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Och jo...Wild ist mal was Feines 😉
26 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Oh man wie lecker..... Guten (gehabt zu haben)
26 Feb 17 oleh anggota: pmb0815
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Oh ja, lecker 👍
Wäre mir nur zu wenig Sauce 🙈😆
26 Feb 17 oleh anggota: Claudia2305
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26 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Ich liebe Kräuterseitlinge und der Braten ist sicherlich auch lecker gewesen
26 Feb 17 oleh anggota: flixflax13
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Oh man, wie lecker. Wild hatte ich schon lange nicht mehr
26 Feb 17 oleh anggota: WilleXXL
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Sejarah Berat Badan MSVFan
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