|
Es geht wieder weiter runter. So soll es sein🌝
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
|
1287 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 40,79g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Mayonnaise, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Pommes Frites. Makan Malam: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille. lagi...
|
|
1690 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Seeeeeeeeeeeehr schööööööööööööööööön! :) Und Halbzeit, wie ich gerade sehe!
26 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Juppieh, sehr gut, Bergfest :)
26 Feb 17 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|