Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 35,17g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Poires, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Flocons d'avoine, Eau de Coco, Bjorg Lait de Soja Vanille, Daco Bello Formule Éclat, Banane. Makan Siang: Muffins au Son d'Avoine, Cumin, Florette Guacamol, Nescafé Chai Tea Latte, Aubergines Cuites, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Blini Houmous. Makan Malam: Blini Houmous, Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette, Auchan Taboulet Orientale, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Les Crudettes Baby Carottes, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. lagi...
|
|
1357 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jadecvlr
|