Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1471 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 96,11g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Granbon Кростини, Merci Конфеты. Makan Siang: Азбука Вкуса Торсаде с Молочным Шоколадом, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Французский или Венский, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Ostrovit Изолят Белка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|