Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
3395 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 169,90g | Karb: 542,11g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. Makan Siang: Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Okmix Formaggio Grattuggiato. Camilan/Lainnya: Mozzarella, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|