Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1330 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 56,10g | Karb: 170,58g.
Makan Pagi: Gepelde Zonnebloempitten, Havermout, Milsani Magere Verse Kaas Aardbei. Makan Siang: Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd), Weight Watchers Gekookte Hesp, Planta Classic, Wit Brood. Makan Malam: Caloriearme Sladressing, Ijsbergsla, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelpuree. Camilan/Lainnya: LU Abc Letterkoekjes, Mandarijn. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|