Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 37,73g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Koffie met Melk. Makan Siang: Krabsalade, Wit Brood. Makan Malam: Fanta Orange (Blikje), Mora Viandel, Mayonaise, Everyday Frieten. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Wit met Noten, Mulino Bianco Macine. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|