Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
3144 kkal
|
Lemak: 307,97g | Prot: 69,60g | Karb: 25,86g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Makan Siang: Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hartgekochtes Ei, DM Leinsamen Geschrotet, Lupinenmehl, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch. Makan Malam: Rapunzel Kokosöl Nativ. lagi...
|
|
3811 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 6 jam, Memasak - 2 jam, Gym - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|