Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1496 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 43,33g | Karb: 237,49g.
Makan Pagi: Каравай Батон Наше Солнышко, Nesquik Какао на Молоке, Heinz Зелёный Горошек, Яйцо-Пашот, Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: Джемы и Варенья, Обычные Блины. lagi...
|
|
3514 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juna_Masha
|